英國一項研究發現，與起床較遲的人相比，早起者更苗條、更快樂，也更健康。研究負責人表示，太晚睡覺會降低睡眠質量，即便早上起床稍遲，總體睡眠質量仍很差。睡眠質量問題一直困擾著都市一族，經常感到睏倦瞌睡，注意力不集中，判斷能力下降，甚至出現精神恍惚或瞬間記憶消失。那麼，是什麼影響了不同星座的睡眠質量？第一星座網原創，轉載請註明來源。 她/他的心上人是你嗎？ 👉 脈輪占卜
